Descargar AudioLibro El Poder de los 5 Segundos de Mel Robbins

Descargar AudioLibro El Poder de los 5 Segundos de Mel Robbins año 2018

Ficha completa del audiolibro

 

  • Nombre del audiolibro: El Poder de los 5 Segundos
  • Autor del audiolibroMel Robbins
  • Fecha de publicación: 29/12/2018
  • EditorialTIMUN MAS
  • IdiomaEspañol
  • Género o ColecciónAutoayuda y Espiritualidad
  • ISBN: 9788448024185
  • Valoración del audiolibro: 4.54 de un máximo de 5
  • Votos: 470
  • Autor(a) de la reseña: Tereso Valenzuela
  • Valorado con una puntuación de 4.84 de un máximo de 5
  • Fecha: 5/9/2018
  • Duración: 3 horas con 15 minutos (132 MB)
  • Fecha creación del audiolibro: 11/05/2018
  • Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: WMA - MPEG4 - ATRAC - MP3 - WAV - Vorbis - FLAC (compresión BZ2 - ZIP - ALZ - RAR - TAR.BZ2 - CPIO)
  • Incluye un resumen PDF de 26 páginas
  • Duración del resumen (audio): 19 minutos (13 MB)
  • Servidores habilitados: Dropbox - Mediafire - Hotfile - 4Shared - CloudMe - Uploaded - Microsoft OneDrive - IsoHunt - Ivoox - FileServe
  • Encuadernación del libro físico: Tapa Blanda
  • Descripción o resumen: El libro que ya ha transformado las vidas de millones de lectores.EnEl Poder de los 5 segundosdescubrirás que son sólo cinco los segundos que necesitas para confiar, romper el hábito de la procrastinación y la duda, vencer el miedo, dejar de preocuparte y sentirte más feliz. La técnica de los 5 segundos es una solución simple y definitiva para el único problema al que todos nos enfrentamos: la dificultad para tomar decisiones. Mel nos explica cómo hacerlo: en el momento en que aparece la duda ante una situación que requiere una toma de decisión hay que empezar a contar hacia atrás, del 5 al 1, como si de una cuenta atrás de un cohete se tratara. Al usar esta técnica, cambias de mentalidad, interrumpes tu hábito de pensar demasiado y despiertas tu córtex prefrontal, facilitando el cambio. La técnica actúa como un ritual que rompe los malos hábitos y desencadena un nuevo cambio de conducta positivo.

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