Descargar AudioLibro Mimate, ama tu Cuerpo de Rebecca Scritchfield

Ficha completa del audiolibro

• Nombre del audiolibro: Mimate, ama tu Cuerpo
• Autor del audiolibro: Rebecca Scritchfield
• Fecha de publicación: 11/11/2018
• Editorial: SIRIO
• Idioma: Español
• Género o Colección: Autoayuda y Espiritualidad
• ISBN: 9788417030780
• Valoración del audiolibro: 4.76 de un máximo de 5
• Votos: 181
• Autor(a) de la reseña: Luyza Lisondo
• Valorado con una puntuación de 4.36 de un máximo de 5
• Fecha: 29/8/2018
• Duración: 5 horas con 3 minutos (200 MB)
• Fecha creación del audiolibro: 08/07/2018
• Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: WAV - MPEG-4 ALS - OPUS - WMA - MPEG4 - AIFF - MP3 - FLAC (compresión CAB - RAR - TAR.BZ - ZIP)
• Incluye un resumen PDF de 33 páginas
• Duración del resumen (audio): 25 minutos (16.5 MB)
• Servidores habilitados: Hotfile - Mediafire - Box - FreakShare - Microsoft OneDrive
• Encuadernación del libro físico: Tapa Blanda
• Descripción o resumen: ¿Amas tu cuerpo? Este libro práctico e inspirador te mostrará cómo cuidarte siendo amable contigo mismo y sin exigirte demasiado. Enseña el camino hacia una sensación de bienestar al comprender cómo amar, conectarse y cuidarse a uno mismo, en cuerpo y alma. La práctica de la bondad holística contigo mismo se basa en cuatro principios: Lo que haces, cómo te sientes, quién eres y adónde perteneces. Contiene ejercicios mentales y corporales para mantener tu energía y sugerencias para ayudarte a identificar lo que tú realmente quieres y te importa. La bondad contigo mismo es una herramienta espiritual valiosa para adoptar aquellos hábitos compasivos y saludables que puedes trabajar a diario y constituyen la base de tu verdadero bienestar. Es el libro anti-dieta que te llevará a una vida más alegre y significativa.