Descargar AudioLibro ¿Por que Decimos Mindfulness Cuando Queremos Decir Meditacion? de Jose Escudero Ramos

Ficha completa del audiolibro

• Nombre del audiolibro: ¿Por que Decimos Mindfulness Cuando Queremos Decir Meditacion?
• Autor del audiolibro: Jose Escudero Ramos
• Fecha de publicación: 19/11/2018
• Editorial: ISTHAR LUNA-SOL
• Idioma: Español
• Género o Colección: Autoayuda y Espiritualidad
• ISBN: 9788417230302
• Valoración del audiolibro: 4.81 de un máximo de 5
• Votos: 718
• Autor(a) de la reseña: Pedra Velasques
• Valorado con una puntuación de 4.38 de un máximo de 5
• Fecha: 3/9/2018
• Duración: 4 horas con 24 minutos (175 MB)
• Fecha creación del audiolibro: 12/05/2018
• Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: MPEG4 - MPEG-4 ALS - FLAC - WAV - MP3 - WMA - MPEG-4 DST - WMA Lossless (compresión 7Z - IMG - ZIP - LZMA - TAR.7Z - TAR.GZ - RAR)
• Incluye un resumen PDF de 28 páginas
• Duración del resumen (audio): 21 minutos (14 MB)
• Servidores habilitados: FileServe - KATCR - Hotfile - Mediafire - 4Shared - FreakShare - Torrent - Microsoft OneDrive - Your Bittorrent - Depositfiles
• Encuadernación del libro físico: Tapa Blanda
• Descripción o resumen: "En los últimos años se ha propagado la práctica de la meditación como “mindfulness” (atención plena), por quitarle esa etiqueta espiritual a dicha actividad… pero en realidad, mindfulness y meditación viene a ser lo mismo: una práctica milenaria de interiorización para observar y sanar nuestras emociones, pensamientos y actitudes… volver a la esencia de nuestro Ser, ya que desde que nacemos somos seres meditadores. Los primeros meses de vida los pasamos tumbados con los ojos abiertos, contemplando y aprendiendo… es una meditación contemplativa. En la adolescencia nos planteamos cuestiones trascendentales, ¿Quién soy? ¿De dónde vengo? ¿Qué hago en mi vida?... es una meditación reflexiva. Ya como adultos, encontramos la respuesta en la frase “Carpe Diem” (aprovecha el momento), como una forma de justificar una fase más materialista, hasta que encontramos su verdadero sentido en el vivir en el presente aquí y ahora… Mindfulness. Entonces meditamos para volver a nuestra esencia, nos vaciamos para encontrar la plenitud en la unicidad. La vida en sí misma es un viaje meditativo. Te invito, a través de las páginas de este libro, a descubrirlo, a descubrirte. "