Valorado con una puntuación de 4.14 de un máximo de 5
Fecha: 8/7/2018
Duración: 2 horas con 21 minutos (96 MB)
Fecha creación del audiolibro: 30/05/2018
Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: MP3 - WAV - MPEG4 - Shorten - FLAC - AAC - WMA - AU (compresión CAB - 7-ZIP - RAR - LZ - ZIP)
Incluye un resumen PDF de 16 páginas
Duración del resumen (audio): 11 minutos (8 MB)
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Encuadernación del libro físico: Tapa Blanda
Descripción o resumen: El primer libro que habla de cómo prevenir y cómo tratar los problemas o disfunciones del suelo pélvico.La incontinencia urinaria afecta a una de cada cuatro mujeres a partir de los 35 años. El responsable es este gran desconocido, el suelo pélvico, que queda especialmente dañado tras los partos, pero que igualmente se deteriora sin haber tenido hijos. La buena noticia es que tiene solución, y este libro recoge toda la información necesaria para que cualquier mujer, desde una adolescente hasta una mujer en plena menopausia, resuelva sus dudas y aprenda a fortalecerlo durante toda su vida.Las autoras, expertas en rehabilitación de suelo pélvico, repasan las distintas técnicas que existen en la actualidad y ofrecen datos prácticos y consejos con enorme rigor, pero también nos harán sonreír y despertar el sentido del humor, con anécdotas que nos recuerdan que es muy necesario acabar con tabúes y poder hablar con libertad de todo lo que rodea este tema.