Descargar AudioLibro Terapia del Bosque: Felicidad para las Cuatro Estaciones a Traves del Contacto con la Naturaleza de Sarah Ivens

Ficha completa del audiolibro

• Nombre del audiolibro: Terapia del Bosque: Felicidad para las Cuatro Estaciones a Traves del Contacto con la Naturaleza
• Autor del audiolibro: Sarah Ivens
• Fecha de publicación: 5/12/2018
• Editorial: URANO
• Idioma: Español
• Género o Colección: Salud y Dietas
• ISBN: 9788416720385
• Valoración del audiolibro: 4.15 de un máximo de 5
• Votos: 656
• Autor(a) de la reseña: Ignes Lino
• Valorado con una puntuación de 4.2 de un máximo de 5
• Fecha: 6/7/2018
• Duración: 3 horas con 38 minutos (144 MB)
• Fecha creación del audiolibro: 23/07/2018
• Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: MPEG4 - MP4 - WAV - WMA - MP3 - MOD - FLAC - MPEG-4 SLS (compresión ZIP - TBZ - LZO - RAR)
• Incluye un resumen PDF de 28 páginas
• Duración del resumen (audio): 21 minutos (14 MB)
• Servidores habilitados: BitShare - Torlock - Your Bittorrent - Hotfile - 4Shared - Google Drive - Filedropper - Torrent - FreakShare
• Encuadernación del libro físico: Tapa Blanda
• Descripción o resumen: • La periodista británica Sarah Ivens nos presenta una terapia de reconexión para enriquecer nuestra relación con la naturaleza. • El contacto con la naturaleza cuenta con múltiples beneficios, tanto físicos como mentales.• Incluye ejercicios inspiradores y prácticos para hacer en tan sólo 60 segundos. Los árboles y la naturaleza ejercen un efecto sanador en la mente y el cuerpo. Es lo que se conoce como la terapia del bosque, una práctica que cuenta con millones de adeptos en el mundo y que va ganando peso en nuestro país.¿Quién no ha sentido la tranquilidad y la energía que aportan un paseo por el bosque o un baño en el mar? La inmersión en el mundo natural produce incontables beneficios psicológicos y fisiológicos, constatados en numerosos estudios científicos: mejora la salud, reduce el estrés, potencia el sistema inmunológico y aumenta la vitalidad, entre muchas otras ventajas. Sarah Ivens nos enseña a reconectar con la naturaleza de un modo significativo y sanador. A lo largo de los capítulos aprenderemos a abrir los sentidos, interactuar con la tierra y sacar partido a los dones que nos brinda el mundo natural en cada estación, ya sea en un parque, en un bosque o en el campo. Diez minutos al día, si no disponemos de más, serán suficientes para notar efectos vigorizantes y reparadores, porque la natural...