Descargar AudioLibro Emociones para la Vida de Enric Corbera

Ficha completa del audiolibro

• Nombre del audiolibro: Emociones para la Vida
• Autor del audiolibro: Enric Corbera
• Fecha de publicación: 4/9/2018
• Editorial: GRIJALBO
• Idioma: Español
• Género o Colección: Autoayuda y Espiritualidad
• ISBN: 9788416895861
• Valoración del audiolibro: 4.12 de un máximo de 5
• Votos: 574
• Autor(a) de la reseña: Fortunato Visente
• Valorado con una puntuación de 4.54 de un máximo de 5
• Fecha: 25/8/2018
• Duración: 3 horas con 54 minutos (160 MB)
• Fecha creación del audiolibro: 19/07/2018
• Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: MPEG4 - FLAC - WMA - AIFF - AC3 - MP3 - Musepack - WAV (compresión TAR.LZO - RAR - ALZ - ZIP)
• Incluye un resumen PDF de 35 páginas
• Duración del resumen (audio): 24 minutos (17.5 MB)
• Servidores habilitados: Uploaded - WeTransfer - UsersCloud - MEGA - DivShare - BitShare - Google Drive - 4Shared - Microsoft OneDrive - Mediafire
• Encuadernación del libro físico: Tapa Blanda
• Descripción o resumen: Las mejores técnicas y reflexiones de Enric Corbera para comprender qué nos impulsa a cometer los mismos errores y repetir situaciones perjudiciales para nuestras relaciones y nuestro bienestar físico y mental. ¿Repites una y otra vez las mismas situaciones, discusiones y frustraciones? Comprender cómo reacciona el cuerpo y saber gestionar nuestras emociones es el primer paso para alcanzar el bienestar emocional que llevará nuestra vida al equilibrio y a la tranquilidad. Desde nuestra infancia, heredamos emociones que se esconden en nuestro inconsciente causando una incoherencia emocional que nos afecta a muchos niveles: en las relaciones con los demás, en la autoestima y bienestar e incluso en el cuerpo, que puede llegar a expresar este malestar con dolores, migrañas y enfermedades. Enric Corbera te invita a bajar a las profundidades de la mente para comprender cuáles son los mecanismos ocultos de nuestras reacciones, sean conscientes o involuntarias. A través de casos reales y de su extensa experiencia con el trato directo con sus pacientes, Corbera comparte sus mejores técnicas y reflexiones para conocernos a nosotros mismos, entender el origen de nuestras preocupaciones y ser capaz de reconsiderar nuestras actitudes instintivas perjudiciales.